当杰森“ ”詹宁斯，一位过气的前职业足球明星跌入谷底时，他被判处社区服务，在家乡执教一支不守规矩的少年足球队，他可能会改变自己的生活，重新拾起对足球的热爱。
出狱后，永远积极向上的米格尔回到家中，帮助朋友的足球队找回胜利精神。
她们的柔道龙虎榜，是要委曲求全，抑或奋战到底？莱拉生于伊朗，随教练前往格鲁吉亚参加世界柔道锦标赛，一路愈战愈勇。教练竟收到紧急来电，为了避免与以色列选手对垒，当局勒令莱拉诈伤退出，更以其家人安危作
贝克的生活没有按计划进行。在他曾经是篮球队明星的高中担任校工，他得一边照顾生病的父亲、一辆坏掉的卡车和面对深埋心中关于初恋的回忆。但是，当诺克斯维尔银骑士队的老板瑞恩决定为球队举行公开试训时，机会来了
讲述一个年轻而雄心勃勃的滑雪选手的故事，剧终时所有角色参加了一个名为“中国的下坡” （ ）的比赛，究竟鹿死谁手…